¿AUTOESTIMA SIN RETORNO?

 Perdió a un ser querido, no se pierda usted también.

Una pérdida significativa puede destruir la autoestima de un sobreviviente y dejarlo recogiendo las piezas para volver a reconstruirse. Tal vez sienta que podría haber hecho más para evitar la pérdida, que de alguna manera le falló a la persona que se fue. Quizás se sienta incompleto o "menos" sin su ser querido. Si esa persona lo hacía sentir especial y amado, quizás ahora no se sienta así.

“Aún con las experiencias más dolorosas,  tenemos nuevos conocimientos, aprendizajes y comportamientos, para que ante acontecimientos similares aplique lo aprendido, se empeñe en obtener algún beneficio de lo sucedido, . Una  autoestima funcional permitirá que cuando se presenten los momentos mas difíciles, como el perder a un ser querido .

 Siendo de las situaciones mas difíciles de la vida, y con el pensamiento de no poder encontrar la salida o una solución por sí mismas ante estas situaciones dolorosas , es importante estar preparados para reconocer que necesitan la ayuda de alguien más y sean capaces de pedir aquello de lo que carecen, es decir, serán capaces de evidenciar los estados de ánimo por dolorosos que puedan llegar a ser, pero podrán compartirlos con otros para aligerar la carga y canalizar todo aquello que las conflictúa.

El hecho de acercarse y compartir con la familia, la pareja, los hijos, los amigos, pero sobre todo, consigo mismo aquello que está causando dolor, no hace a las personas más débiles o vulnerables, al contrario, les permite comunicar lo que no tiene ni debe ser contenido en su interior, también relacionarse con otros y no aislarse en su dolor o sufrimiento, pero lo más importante aún, les proporciona las herramientas necesarias para un autoconocimiento, para el desarrollo y evolución de una verdadera y completa autoestima.